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花了3万请的北京月嫂公司月嫂护理亲身经历总结笔记都在这了

2019-07-24 维佳breebop.com 人气: 7867

坐月子花3万请的北京月嫂公司月嫂,婆婆超级有怨言,怀孕的时候婆婆就说谁谁坐月子是自己,我都懒得搭理她,钱是我自己出的,有你啥事?身体是我自己的,我才没空听你废话。北京月嫂公司月嫂我称呼她为晓姨,是个经验十足的北京月嫂公司极速赛车月嫂,现在分享月子心得,希望对妈妈们有帮助哦!

饮食:

极速赛车1.十天以排湿、消肿、利水为主,不宜大补

极速赛车2.中间十天以调理脾胃和肾脏滋补为主

3.后十天注重补气血,美容养颜

 

护理技巧

1.北京月嫂公司月嫂开始就给我煮山楂红糖饮,帮助排恶露的

✅原料:取个大、肉多的新鲜山楂30g红糖30g

✅做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次

 

极速赛车2.每天都安排4~6餐的营养餐,夜间喂奶辛苦,巧姨说每一餐都按时间吃

极速赛车3.刚生完宝宝我出汗很多,晓姨说及时换衣服,不会着凉。不要露出手腕和脚

4.乳房胀痛巧姨给我用温热毛巾温柔的按摩,让宝宝频繁吸吮,防止下奶时的淤块

5.晓姨用温毛巾,每隔两小时为我清洁外阴,清洁后垫上产妇用的卫生巾

6.及时收腹,顺产七天开始用,能收肚子、护腰、促排恶露等,月嫂介绍的让关注一个号入手两套,恢复的和孕前差不多,没人看出我生过宝宝关键实用又不贵一共掉了19斤

7.月嫂给我说洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。

8.可以使用保养品

极速赛车9.北京月嫂公司月嫂弄生姜水给我洗头、泡脚弄一大盆的热生姜水。凉温后洗头泡脚,后来月子里每天用生姜水泡脚也成了我的日常

极速赛车10.开始几天北京月嫂公司月嫂经常帮我按摩腹部促进排恶露

 

北京月嫂公司月嫂干货-关节痛

✅艾叶熬水泡澡

生姜捣泥敷贴痛处(皮肤易过敏者慎用)粗盐加艾叶炒热后放纱袋敷患处

 

宝宝的小知识

1.奶少的妈妈千万不要存奶,越存奶越少。

2.奶睡是坏习惯,妈妈还容易得乳腺炎,要纠正

极速赛车3.宝宝得黄疸,母乳宝宝一定要多喝奶,奶粉宝宝多喝水。多排泄多晒太阳,可以帮助排黄疸。宝宝喝完奶,一定要拍嗝

4.新生儿不要用手套,影响智力发育

5.新生儿不要挤,奶,头、绑腿、剃睫毛

极速赛车6.一岁以内宝宝喂养以奶为主,奶量大约600~800毫升

7.剖腹产宝宝要经常做抚触

8.抱宝宝不要总撑胳肢窝,容易磨破

9.宝宝不要捂太多,跟大人穿衣一样

极速赛车10.三个月内不要用枕头

极速赛车11.纯母乳喂养的宝宝2周后开始补充维生素D

极速赛车12.红屁屁要勤换纸尿裤,并不是纸尿裤不好的原因

维佳(北京)家政服务有限公司,是一家员工制家政服务公司,是中国家庭服务业协会常务理事单位。自成立以来一直秉承高标准,公司员工均具有高学历,年轻化、专业化,融入现代家政理念的现代服务企业,采用线上与线下多元化、个性化的一站式营销经营模式,公司内部全部实行网络化管理运营,为您提供全方位家政服务方案。 维佳(北京)家政服务有限公司总部位于北京国际生活社区,朝阳CBD商圈,公司引入最新的家政服务理念。

 

 

 

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